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花生油、大豆油、橄榄油…哪种食用油更好？吃油注意事项

俗话说“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。足以证明，各种调味品在生活中的重要作用。其中，食用油更是每家每户的“生活必需品”。随着生活水平的提高，市面上售卖的食用油也是品类繁多，让人眼花缭乱：花生油、玉米油、大豆油、紫苏油...