向飞机吼叫：懂得合理发泄，才能保持良好情绪

张三在公司里的人缘很好，因为他性情很好、待人和善，几乎没人看过他生气。

有一次，我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在楼顶上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇地问他原因。

他说：“我住的地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后来，当我心情不好、受了委屈或是遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑到楼顶，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一并带走了。”

回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。